中药饮用时间指南：最佳时段揭晓饭前饭后有讲究 饭前1小时：清热解毒类、行气药、补气药及滋补脾胃药（如板蓝根、藿香正气水、人参、黄芪）。有助于药物发挥充分功效。 饭后1小时：助消化、消积导滞类、补阴药及...